리즈온 멀티비타민&미네랄

[비타민 A] ①어둔운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 ②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 ③ 상피세포와 성장과 발달에 필요 [비타민 D] ①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ②뼈의 형성과 유지에 필요 ③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 [비타민 E) ①항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [비타민 B1] ①탄수화물 에너지 대사에 필요 [비타민 B2] ①체내 에너지 생성에 필요 [나이아신] ①체내 에너지 생성에 필요 [판토텐산] ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 [비타민 B6] ①단백질 및 아미노산 이용에 필요 ②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [비오틴] ①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 [엽산] ①세포와 혈액생성에 필요 ②태아 신경관의 정상 발달에 필요 ③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 [비타민 B12] ①정상적인 엽산 대사에 필요 [비타민 C] ①결합조직 형성과 기능유지에 필요 ②철의 흡수에 필요 ③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [마그네슘] ①에너지 이용에 필요 ②신경과 근육 기능 유지에 필요 [아연] ①정상적인 면역기능에 필요 ②정상적인 세포분열에 필요 [구리] ①철의 운반과 이용에 필요 ②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [망간] ①뼈 형성에 필요 ②에너지 이용에 필요 ③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [셀렌] ①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 [몰리브덴] ①산화 · 환원 효소의 활성에 필요 [크롬] ①체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여